Shiatsu is een behandelvorm uit het oude Japan.
Voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen worden gebruikt om druk uit te oefenen op specifieke punten in het lichaam. In ons lichaam lopen meridianen (energiebanen) en acupressuurpunten (energiecentra) die onze levenskracht (ki) laten stromen en in verbinding staan met bepaalde organen.
Shiatsu en acupressuur richten zich op het stimuleren en regelen van dit energetisch systeem. Het zelfhelend vermogen van je lichaam wordt zo gestimuleerd waardoor je weer helemaal in balans kan komen.
Tijdens de marmanimassage wordt er gedrukt op marmapunten. Marmas zijn speciale energiepunten vergelijkbaar met de acupressuurpunten. Het is een eeuwenoude ayurvedische massage gericht op het herstel van je vitale energie; het brengt lichaam en geest weer in resonantie.
Bij wat is shiatsu aan te bevelen:
- rugpijn, nekpijn, whiplash
- hoofdpijn, migraine
- fibromyalgie, CVS
- burn-out
- spijsverteringsproblemen
- vermoeidheid algemeen
- depressieve gevoelens
- alle stress-gerelateerde klachten
- neurologisch- spieraandoeningen
- ademhalingsklachten
- slapeloosheid
- algemene ontspanning
- onderhouden van je welzijn en balans
- …